Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1411 kcal
|
Rasva: 60,36g | Prot: 29,94g | Hh: 190,48g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Карат Сливочный Сыр Violette, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|