Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
626 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 46,47g | Hh: 80,81g.
Aamiainen: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Leerdammer Leger, Böklunder Schinken, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei. Päivällinen: Golden Fruit Winterfrucht Mix, Orangen, Desira Skyr. Välipalat/Muut: Maggi Rinder Brühe, Bio-Zentrale Gemüsebrühe. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|