Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1571 kcal
|
Rasva: 137,53g | Prot: 56,20g | Hh: 32,40g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Окей Грудинка Свиная Копченая. Lounas: Карат Сливочный Сыр Violette, Ермолино Котлеты Бабушкины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Хурма. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Rosso Миндаль . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|