Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2010
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 78,23g | Prot: 48,65g | Hh: 27,82g.
Aamiainen: Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), heavy whipping cream. Lounas: Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas, shredded mozzarella, tomato sauce, garlic powder, salt, oregano, onion powder, water. Päivällinen: butter, shredded cheddar cheese, squash, chicken broth, duke's mayonnaise, onion, salt, garlic powder, pepper, water. Välipalat/Muut: carb smart bar, cracklins, Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Woot! Lovely round number an 70 pounds down, go you!
31 elo 10 jäseneltä: Rowanfair
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|