Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1076 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 37,89g | Hh: 108,00g.
Aamiainen: Банан, Оладьи, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Лук. Lounas: Пятерочка Хлеб Зерновой, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|