Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1135 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 66,83g | Hh: 52,29g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lounas: Petto di Pollo. Päivällinen: Tre Mulini Pane per Hot Dog, Vino Rosso da Tavola, Tobias Würstel Puro Suino. Välipalat/Muut: Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|