Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1666 kcal
|
Rasva: 56,88g | Prot: 52,43g | Hh: 234,08g.
Aamiainen: Командор Пряник Зебра Домашняя, Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Свинина Отварная, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью , Лента Опята Маринованные. Päivällinen: Ермолино Пельмени "Домашние", Green Ray Опята Маринованные, Ермолино Блины с Печенью. Välipalat/Muut: Командор Пряник Зебра Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|