Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
599 kcal
|
Rasva: 15,73g | Prot: 29,60g | Hh: 88,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. Lounas: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Апельсины Навел, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petrovicheva-86
|