|
Просто жесть... 🤦🏼♀️ Жизнь боль... Недосып, на ночь-жор, просто не могу в руки взять себя... Да чтоб... 🤐Надо зашить мне рот 😶
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
425 kcal
|
Rasva: 12,66g | Prot: 8,50g | Hh: 71,76g.
Aamiainen: Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|