Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
850 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 49,66g | Hh: 41,24g.
Lounas: Repolho, Agrião, Contra-filé, Banha de Porco
, Batata Doce, Chuchu Cozido. Päivällinen: Abobrinha, Regina Queijo Prato Lanche, Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Agrião, Omelete ou Ovos Mexidos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|