Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1587 kcal
|
Rasva: 89,71g | Prot: 75,19g | Hh: 120,48g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Простоквашино Творог 5%, Блинчики с Мясом, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Свитлогорье Кефир 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|