|
Я не понимаю свои весы! В разных концах комнаты, разные цифры
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1415 kcal
|
Rasva: 69,58g | Prot: 56,25g | Hh: 140,24g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Бургер Кинг Соус Пармеджано, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер. Päivällinen: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Такая же ерунда,но всегда выбираю наименьшую цифру 😄
02 marras 19 jäseneltä: linki03
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|