Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1547 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 145,90g | Hh: 122,32g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Geneticlab Whey Pro Strawberry, Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье, Алексеевский Творог Обезжиренный, Королек. Lounas: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Постный Борщ. Päivällinen: Овсяные оладушки с яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliaanisimova17
|