|
вес стоит 4ый день
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
532 kcal
|
Rasva: 21,84g | Prot: 28,20g | Hh: 57,65g.
Aamiainen: Манго, Омлет или Яичница с Грибами. Lounas: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сердце Куриное, Айнтопф
с Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|