Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 27,25g | Hh: 56,00g.
Aamiainen: President Масло, Кофе, Ржаной Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Вареное Яйцо, Жменька Гречка. Päivällinen: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Ржаной Хлеб, Том Арахисовая Паста с Мёдом . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|