Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 47,93g | Hh: 107,77g.
Aamiainen: Жменька Рис Жасмин, Мёд, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Курица Вареная, Яблоко, Гречневый Суп. Päivällinen: Простоквашино Творог 15%, Замороженные Ягоды, Своя Лінія Изюм Золотистый . Välipalat/Muut: Яготинский Сыр Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|