Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1917 kcal
|
Rasva: 68,93g | Prot: 68,74g | Hh: 209,00g.
Aamiainen: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Lounas: Samuel Adams Summer Ale Beer, Nachos with Beef, Beans and Cheese. Päivällinen: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix. Välipalat/Muut: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|