Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
101,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
3047 kcal
|
Rasva: 128,97g | Prot: 138,70g | Hh: 341,85g.
Lounas: Lipton Sweetened Iced Tea, Captain D's French Fries Pint, Captain D's Green Beans, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Chicken Tender. Päivällinen: Kroger Grilled Chicken Breast, Sunkist Orange Soda (Can), Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), My Personal Chili. Välipalat/Muut: Grapes, Great Value Unsalted Top Crackers, Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|