Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
1101 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 49,06g | Hh: 146,05g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ikea Брусничный Джем, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Оладьи. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Mazzetti Бальзамический Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Välipalat/Muut: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ginnimaxi
|