Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
2016 kcal
|
Rasva: 105,47g | Prot: 90,27g | Hh: 170,99g.
Aamiainen: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: От Палыча Торт Наполеон. Päivällinen: Дом Мясо по-Капитански. Välipalat/Muut: Самбери Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Язык Говяжий. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|