Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 138,98g | Prot: 53,75g | Hh: 158,28g.
Aamiainen: Молком Масло Сливочное 80%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Nestle Кит Кат Капучино, Молком Масло Сливочное 80%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Ашан Киви, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Epica Crispy Фисташки. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|