Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2019
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2019:
|
817 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 65,32g | Hh: 28,01g.
Lounas: Brócolis, Tomates, Alcatra. Päivällinen: Alcatra Grelhada. Välipalat/Muut: Abacates. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|