Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
568 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 33,62g | Hh: 42,19g.
Aamiainen: Яйцо, Heinz Горошек, Оливковое Масло, Помидоры. Lounas: Good Food Орех Макадамия, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Epica Йогурт Питьевой Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|