Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1044 kcal
|
Rasva: 75,63g | Prot: 80,88g | Hh: 6,49g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Спрайт Спрайт, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Жареная Баранина, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilito4ka26
|