Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
2394 kcal
|
Rasva: 103,87g | Prot: 101,36g | Hh: 265,90g.
Aamiainen: Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lounas: Гороховый Суп-Пюре с Копченостями и Морковью, Гороховый Суп-Пюре с Копченостями и Морковью. Päivällinen: Нега Снега Пломбир Клубника со Сливками, Landers Сыр Легкий 30%, Sheridan's Ликер, Mirel Торт "Наполеон" с Малиной. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Коммунарка Шоколад Coconut Nougat, Nesquik Snack Cacao-Kakao Kakao. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|