Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1551 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 83,99g | Hh: 184,63g.
Aamiainen: Высоко Высоко Творог 4%, Еврейская закуска, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Варенье из Смородины, Апельсиновый кекс. Lounas: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Додо Пицца Мексиканская Пицца на Тонком Тесте Средняя. Päivällinen: Хурма, Сливы, Варенье из Смородины, Останкино Простокваша Термостатная, Апельсиновый кекс, Real Сырники Классические, 0 Калорий Птичье Молоко. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Классический 45%, 0 Калорий Медовик, 0 Калорий Торт Прага, Здоровье Цикорий, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|