Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1539 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 97,72g | Hh: 132,54g.
Lounas: Kartoffelbrei, Rind-oder Fleischsoße, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Jungbullen Gulasch aus der Keule. Päivällinen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Harry Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Milka Mini Eishörnchen, Twix Twix Minis, Kinder Country, REWE Beste Wahl Zimtsterne. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|