Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1363 kcal
|
Rasva: 84,41g | Prot: 90,88g | Hh: 55,59g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Päivällinen: Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|