Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1471 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 73,07g | Hh: 165,84g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kamps Graubrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Cocktailtomaten. Lounas: Block House Bruschetta. Päivällinen: Dean&David Beilagensalat, Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|