Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
975 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 22,50g | Hh: 120,92g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Докторская, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Lounas: Папа Может Колбаса Докторская, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Макароны Жареные. Päivällinen: MacChocolate Горячий Шоколад , Тортугалия Вафли Золотая Осень. Välipalat/Muut: РЖД Печенье Песочное, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Тортугалия Вафли Золотая Осень. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaArmyBts
|