Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1082 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 32,05g | Hh: 121,06g.
Aamiainen: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Kovis Мини-Кексы с Вишней, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Lounas: Greenbox Сырный Суп с Луковыми Чипсами. Päivällinen: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|