Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1574 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 62,10g | Hh: 246,14g.
Aamiainen: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Каравай Хлебцы Финские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Глобус Торт Шоколадный Принц. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Арбуз, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|