Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1708 kcal
|
Rasva: 100,01g | Prot: 67,01g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Хлеб Бородинский, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Lounas: Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Семга Запеченная, Петмол Сливки 33%, Barilla Фетучини. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K_Alexandrova
|