Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1343 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 111,13g | Hh: 85,44g.
Aamiainen: Norven Селедка в Масле, Хурма, Голубец. Lounas: Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Norven Селедка в Масле, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сырники, Голень Ягненка, President Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|