Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1293 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 42,42g | Hh: 135,13g.
Päivällinen: Dönerteller. Välipalat/Muut: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Red Bull Energy Drink, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|