Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
2401 kcal
|
Rasva: 187,04g | Prot: 83,39g | Hh: 263,37g.
Aamiainen: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Sambal Goreng, Sayap Ayam, Tahu Kukus, KFC Rice, Hoka Hoka Bento Salad, Plum, Kurma Medjool. Lounas: Meranti Bolu Gulung. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|