Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1521 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 39,95g | Hh: 280,18g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Lounas: Индийская Лепешка Наан, Майонез, Тушеные Овощи, Соевое Мясо, Фалафель. Päivällinen: Народное Здоровье Гематоген Детский, Nesquik Какао на Молоке, Конфета, Мандарины. Välipalat/Muut: Банан, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|