Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
847 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 37,76g | Hh: 99,72g.
Aamiainen: Помидоры, Iberica Маслины, Кетчуп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, БКК Лаваш Персидский . Lounas: На Здоровье Йогурт Питьевой. Välipalat/Muut: Кофе Латте, АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Кофе, Рахат Лукум, Печенье Мария. lisää...
|
Painonpudotus 10,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|