Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
674 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 34,00g | Hh: 83,46g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Haferflocken Овсянка, Шостка Сыр Российский 50%, Яйцо. Lounas: Ферма Йогурт Густой 8%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|