Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2019:
|
1238 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 110,84g | Hh: 65,50g.
Aamiainen: Bakers Bacon Kips, Today Sausage Rolls, Baumann's Cream Crackers, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . Lounas: Venison/Deer Steak. Päivällinen: KFC Coleslaw (Regular), Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) . lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|