Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1862 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 45,12g | Hh: 303,57g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины, Магнит Банан, 365 Дней Молоко 1,5%, Дарница Хлеб Заварной с Тмином Рига. Lounas: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Перекресток Сухари Пшеничные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|