Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1847 kcal
|
Rasva: 84,71g | Prot: 109,35g | Hh: 127,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Геркулесовая Каша на Воде, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока. Lounas: Пиво, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Тушеные Овощи, Кофе. Päivällinen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lactica Греческий Йогурт, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|