Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1495 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 71,47g | Hh: 215,56g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Мюсли, Домик в деревне Творог 0,1%, Увелка Крупа Кукурузная, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Мюсли. Lounas: Яблоко Зеленое, Окей Манго, Наша Семья Суп Овощной, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Päivällinen: Мандарины, Авокадо Авокадо, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красные Помидоры (Консервированные). Välipalat/Muut: Сырники ПП, Chikalab Chikapie Кокос. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - `брусника`
|