Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2013
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 50,80g | Hh: 146,09g.
Aamiainen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Butter, Fruit Loaf. Lounas: Strawberry Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon, Pita Bread. Päivällinen: Fat Free Meatless Spaghetti Sauce, Fresh Pasta (Cooked), Tesco finest beef meatballs. Välipalat/Muut: Tea with Semi-Skimmed Milk, Continental Apple Tart. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Psychicsuz
|