Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
716 kcal
|
Rasva: 33,21g | Prot: 41,15g | Hh: 66,28g.
Aamiainen: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья. Lounas: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Дыней Канталупа. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena_lenina
|