Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1761 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 110,94g | Hh: 149,42g.
Aamiainen: Mirel Торт "Наполеон" с Малиной, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо Всмятку. Lounas: Гороховый Суп-Пюре с Копченостями и Морковью. Päivällinen: Хачапури по-Аджарски на Ржаной Муке с Чеддером, Arame Столовое Фруктовое Вино Гранатовое Полусладкое, Хачапури по-Аджарски на Ржаной Муке с Чеддером, Arame Столовое Фруктовое Вино Гранатовое Полусладкое, Запеченные или Жареные Креветки. Välipalat/Muut: ARAME Вино Гранатовое Полусладкое. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|