Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1041 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 26,18g | Hh: 64,73g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lätta Original, Lieken Urkorn Kraftkerni, Milfina Butter, Dulano Schwarzwälder Schinken. Välipalat/Muut: Dummy, Ritter Sport Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|