Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1991 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 116,04g | Hh: 190,91g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Lounas: Запеканка из индейки. Päivällinen: Оливковое Масло, Сахар, Galbani Grana Padano, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Мираторг Чевапчичи из Телятины, La Molisana Макароны Перья, Don Simon Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Виктория Торт Афродита. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|