Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
1238 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 44,41g | Hh: 205,16g.
Aamiainen: Еммі Топинг Шоколадный, АТБ Банан, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом. Lounas: Огурцы Кислого Рассола, Розумний Вибір Гречка, Яйцо Всмятку. Päivällinen: Рудь Смесь Девяти Овощей, Розумний Вибір Гречка, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично Овсяные. Välipalat/Muut: Своя Линия Be-Fit Ореховый, Яблоко Айдаред, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taty✌🏻dmitrivna
|