Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
|
870 kcal
|
Rasva: 23,20g | Prot: 39,97g | Hh: 125,35g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Банан Мини, Здоровье Цикорий, Апельсиновый кекс, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр. Lounas: Гороховый суп-крем, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Плов. Päivällinen: Апельсиновый кекс, Останкино Простокваша Термостатная. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|